我今年基本都是中午跑了

早上要送娃，想晨跑的话只能起的特别早
晚上跑回家也可以，但是衣服的问题不好解决

中午就是什么都不耽误，吃完饭休息30分钟开始换衣服，冬天出汗不多，下午不臭
牺牲的就是午睡时间，一杯咖啡顶上。中午的气温也不错
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