开始跑慢了，看数据还有余力，继续努力也挺好

【 在 flaybird111 的大作中提到: 】
: 28号广州黄埔马拉松，差13秒跑进2小时！
: 每5KM用时：28分50秒、28分45秒、27分46秒、27分38秒。
: 2026，继续努力
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