不是，我每周固定是周末下午跑，可以绕小区旁边一个更大的绿地跑，大概7公里或8公里。周中加一次一般都是晚上了，就会绕自己小区跑一下，5-6一般。

【 在 TexasPotato 的大作中提到: 】
: 如果每周只跑一次，偶尔加一次的话，那每次7公里左右？
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