看起来她还挺放松的，跑10km就是刷个记录为报名21做准备，我也跟着跑了5km，感觉一大群人呼啦啦一起来跑还挺有意思的
【 在 schen 的大作中提到: 】
: 1-3估计没啥关系，4不懂问大夫吧
: 不知道小孩平常的运动习惯，10公里对没有良好运动习惯的人压力是巨大的，大夫说的没啥问题，就是疲劳损伤了，养好了再慢慢恢复，循序渐进非常关键
: 不要轻易参加比赛，比赛的氛围会让很多人应激的，比赛中就不知道哪疼，比赛结束就哪哪都疼了
: ...................
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