如果你是跑得很快，或者间歇跑，那么这个很正常，甚至偏低。
如果跑的不快，就累成这样，建议放慢速度，心率再低一些

如果你天生心率比别人高，就自己研判了，外人不知道体感如何

【 在 oneyuan 的大作中提到: 】
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