第7、8次

11日，8k400，1.5k慢跑
12日，7.3k马路慢跑

月距离 75.2k

【 在 myblueskyer 的大作中提到: 】
: 第5、6次
: 8日，8k412，慢跑1.2k
: 9日，6k慢跑
: ...................
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FROM 122.236.23.*