颈动脉斑块据说是可逆的。
坚持运动是一定要的，但主要还是饮食和睡眠。虽然我这回帖时间并不好，只是极其偶尔哈，但是睡眠好的话，很多指标是会下降的，当然前提饮食结构也得控制好。再说多点就是饮食，睡眠，情绪。
【 在 stockcainiao 的大作中提到: 】
: 体检发现有颈动脉斑块
: 低密度3.6，开始吃他汀了，5mg的可定，配速直线下降。
: 同心率从5.40掉到6.05
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