尽量减少餐后血糖波动，低gi食源
另外比如餐后运动也可以大幅降低血糖峰值

【 在 l0086 的大作中提到: 】
: 脂肪我应该能确定比例很小。
: 蛋白质可能有点偏高。
: 甘油三酯正常，高密度高。
: ...................
--
FROM 39.157.111.*