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主题:Re: 今天跑完步麻爪了
skeleton
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2026-07-31 13:53:27
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问了一下AI说主要原因是过度换气或者姿势不当,可以通过调整呼吸和姿势缓解。如果出现了建议立刻减速停下来休息,重点是放慢呼吸节奏,让呼吸变得深长缓慢.
【 在 fallenleaf 的大作中提到: 】
: 先是手麻,然后嘴麻
: 打了120,医生在路上让我缓慢吸气,屏气几秒在慢慢呼出,等120到了的时候嘴已经不
: 麻了,也就没跟车去医院。
: ...................
--
FROM 192.19.38.*
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