是的，跑的时候一切正常，本来也是轻松跑；跑完之后反而有点过于放松了，没注意呼吸节奏，完全没想过会碱中毒，这次也算涨了见识了。。。
【 在 skeleton 的大作中提到: 】
: 问了一下AI说主要原因是过度换气或者姿势不当，可以通过调整呼吸和姿势缓解。如果出现了建议立刻减速停下来休息，重点是放慢呼吸节奏，让呼吸变得深长缓慢.
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