lz的描述不够准确
应该是过度通气引发的二氧化碳过度排出，引发的暂时性低碳酸血症/呼吸性碱中毒
症状应该包括肢体麻痹，刺痛
如果持续的话可能会晕倒
这个症状本身伤害不高
最大的伤害可能来自晕倒后引起的撞伤，骨折，溺毙

跑步，高温，高湿，都不是必要因素
口呼吸是重要但非必要因素
核心是长时间（大概半分钟）高频大量通气

论健康威胁程度远小于低血糖
lz的描述有些夸张了

【 在 fallenleaf 的大作中提到: 】
: 标  题: 今天跑完步麻爪了
: 发信站: 水木社区 (Fri Jul 31 13:49:50 2026), 站内
:
: 先是手麻，然后嘴麻
:
: 打了120，医生在路上让我缓慢吸气，屏气几秒在慢慢呼出，等120到了的时候嘴已经不
: 麻了，也就没跟车去医院。
:
: 总结一下，高温高湿环境下容易自发口吸口呼，引发碱中毒；补水的时候注意降温，不
: 然喝多少排多少；碱中毒比低血糖还难受啊。。。
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: 习惯终将消散，唯有记忆永存。
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: ※ 来源:·水木社区 mysmth.net·[FROM: 123.123.26.*]
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