出啊,走路微汗
去年跑了半年,基本上一周3次以上
可能有点好转,但是基本还是很容易累,感觉虚弱
【 在 RuralHunter (渔父) 的大作中提到: 】
: 标 题: Re: 求教, 上海有没有什么名老中医?我想调理一下身体
: 发信站: 水木社区 (Wed Mar 17 14:40:47 2021), 站内
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: 重点要出汗，不然没用。
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: 【 在 Brock (姑娘请自重) 的大作中提到: 】
: : 常年坚持较快速度散步好多年了,每天半小时左右, 还是这样
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: ※ 来源:·水木社区 newsmth.net·[FROM: 116.232.51.*]
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