北方的朋友你好
你知道土豆放外面一晚上就能发芽的环境么?
你知道大葱在空气中自己一天能长5公分的气候么
谁家的冰箱也装不下半个月的量。
【 在 RaZRo 的大作中提到: 】
1. 宣传跟上去,降低要求。釜底抽薪。
2. 以好运输的蔬菜为主,土豆,洋葱,西红柿,黄瓜,红薯,茄子。一句话,要茄科,不要十字花科。
3. 主食供应,大米,白面,小米,麦片,这个效率很高啊。
4. 豆和豆制品。黄豆绿豆红豆黑豆菜豆花生,营养又好,又便于分发。自己发豆芽也可以。各种豆制品干货也可以。
5. 山珍干货,黑白木耳蘑菇黄花菜海带紫菜干鱼。这些菜好储存,好分发,分一次效率很高。
6. 以上这些配货一次,就可以管15天了。然后配合一些鲜菜即可解决问题。鲜菜,也以白菜,圆白菜,紫甘蓝为主。其他叶菜损耗太大。
--
FROM 116.230.168.*