- 主题:周六徒步计划
我都坚持20年了
同龄的人膝盖还没咋用就坏了
为啥?肌肉不行,体重重,鞋子也垃圾
【 在 mxr249 @ [Shenzhen] 的大作中提到: 】
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: 那你就坚持十年试试吧
: 看看你是在硬马路上伤膝盖还是在软土上伤膝盖
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: 我说的是在你维持在一万步以内的时候增强呼吸和心跳
#发自zSMTH@16s Pro
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FROM 117.136.33.*
基本可以以断定是胡扯
不用再回了
【 在 mxr249 @ [Shenzhen] 的大作中提到: 】
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: 所以我说要在更小的用脚和腿的情况下提高肌肉和心跳
: 你非要这么做你就坚持呗
: 等你60岁再来看吧
:
#发自zSMTH@16s Pro
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欧洲城那边没有肠粉
【 在 wyid @ [Shenzhen] 的大作中提到: 】
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: 肯德基吃早餐太Low了吧,吃个肠粉也可以啊
: 【 在 webandrock 的大作中提到: 】
: : 早上6点出发
: : 从海上世界跑步到深圳湾运动公园
#发自zSMTH@16s Pro
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天天吃肠粉
也得换换样子
欧洲城也没有肠粉卖啊
【 在 wyid @ [Shenzhen] 的大作中提到: 】
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: 肯德基吃早餐太Low了吧,吃个肠粉也可以啊
: 【 在 webandrock 的大作中提到: 】
: : 早上6点出发
: : 从海上世界跑步到深圳湾运动公园
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就一个徒步计划
引来这么多杠精
【 在 jxgw @ [Shenzhen] 的大作中提到: 】
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: 你一天24小时在室外?怕闷死?
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: 【 在 webandrock () 的大作中提到: 】
: : 那空气闷死
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