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发信人: Tschuess (Ciao), 信区: Single
标  题: 小雪节气,补肉补黑木耳补腰果,光协成员666走起!
发信站: 水木社区 (Fri Nov 22 03:50:13 2024), 站内

今日节气小雪，寒冬渐深，气温下降，大家注意温补瘦肉类，补蛋白质，补维生素，补矿物质。
温热性食物如羊肉、牛肉、鸡肉、鱼肉等，黑色食物如黑豆、黑芝麻、黑木耳等，坚果类食物如核桃、杏仁、腰果等。
比例，羊肉炖萝卜，酸汤丸子啥的。
祝光协成员小雪节气健康快乐，鸿运当头，人人666，走起！
最后依旧老规矩，顺口溜一首，曰：

《迪庆侠士梦》

悄然登雪峰，
崖壑几重重，
四顾山色白，
中原一点红，
棍舞凶似虎，
枪出猛如龙，
刀锋斩寒月，
剑影破苍穹，
拳掌双交错，
长啸裂晴空，
事了拂衣去，
松涧静听水淙淙。


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修改:Tschuess FROM 111.32.60.*
FROM 111.32.60.*