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- 主题:[合集] [Travel] 高反是拦在本青徒步路上的一道大墙啊
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larryxin (神眼微尘) 于 (Mon May 18 22:11:22 2026) 在
【高反是拦在本青徒步路上的一道大墙啊】 的大作中提到:
这次来川西好像又有一点高反了。血氧83
不过比上次去拉萨好一些。起码没有发烧，本卿打算用吸氧硬杠。
川西的景色真的不是人人能够享受的
--发自 ismth(丝滑版)
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miller (人在旅途) 于 (Mon May 18 23:30:09 2026) 在
【Re: 高反是拦在本青徒步路上的一道大墙啊】 的大作中提到:
我严重反应，以后不去2500以上地区了。
专找些低海拔雪山爬
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larryxin (神眼微尘) 于 (Tue May 19 00:58:32 2026) 在
【Re: 高反是拦在本青徒步路上的一道大墙啊】 的大作中提到:
美国还有些低海拔雪山。配套设施还是蛮全的，海拔对滑雪爱好者还挺友好的。
我这次在挑战一下川西，不行以后西藏也不去了，因为去了也白去。。
【 在 miller 的大作中提到: 】
: 我严重反应，以后不去2500以上地区了。
: 专找些低海拔雪山爬
: --
:
: FROM 174.234.209.* [美国 Cellco(Verizon)无线网络]
--发自 ismth(丝滑版)
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FlytoSkyBoy (I Want to Fly!) 于 (Tue May 19 07:03:16 2026) 在
【Re: 高反是拦在本青徒步路上的一道大墙啊】 的大作中提到:
海拔多少啊？
【 在 larryxin 的大作中提到: 】
: 这次来川西好像又有一点高反了。血氧83
: 不过比上次去拉萨好一些。起码没有发烧，本卿打算用吸氧硬杠。
: 川西的景色真的不是人人能够享受的
: ...................
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sinking (Bye) 于 (Tue May 19 07:22:19 2026) 在
【Re: 高反是拦在本青徒步路上的一道大墙啊】 的大作中提到:
不死就想上冲
看看zunbai 人生不留遗憾
【 在 larryxin 的大作中提到: 】
: 这次来川西好像又有一点高反了。血氧83
: 不过比上次去拉萨好一些。起码没有发烧，本卿打算用吸氧硬杠。
: 川西的景色真的不是人人能够享受的
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cpper (cpp beginner) 于 (Tue May 19 07:34:08 2026) 在
【Re: 高反是拦在本青徒步路上的一道大墙啊】 的大作中提到:
我这次去在3900徒步了，雅拉雪山
【 在 larryxin 的大作中提到: 】
:
: 这次来川西好像又有一点高反了。血氧83
: 不过比上次去拉萨好一些。起码没有发烧，本卿打算用吸氧硬杠。
: 川西的景色真的不是人人能够享受的
:
#发自zSMTH@PLK110
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linzch (林子) 于 (Tue May 19 08:07:52 2026) 在
【Re: 高反是拦在本青徒步路上的一道大墙啊】 的大作中提到:
羡慕你们，呼和浩特我都高反
【 在 larryxin 的大作中提到: 】
: 这次来川西好像又有一点高反了。血氧83
: 不过比上次去拉萨好一些。起码没有发烧，本卿打算用吸氧硬杠。
: 川西的景色真的不是人人能够享受的
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FLYBBS (空手套白狼) 于 (Tue May 19 08:28:24 2026) 在
【Re: 高反是拦在本青徒步路上的一道大墙啊】 的大作中提到:
平时不运动？
不头疼抬不动腿算什么高反。。。
可以多适应。
【 在 larryxin 的大作中提到: 】
: 这次来川西好像又有一点高反了。血氧83
: 不过比上次去拉萨好一些。起码没有发烧，本卿打算用吸氧硬杠。
: 川西的景色真的不是人人能够享受的
: ...................
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chengyz2013 (城河提桶) 于 (Tue May 19 08:29:20 2026) 在
【Re: 高反是拦在本青徒步路上的一道大墙啊】 的大作中提到:
川西哪地方徒步 介绍一下 血氧仪准不 后续血氧会上来吗
【 在 larryxin 的大作中提到: 】
:
: 这次来川西好像又有一点高反了。血氧83
: 不过比上次去拉萨好一些。起码没有发烧，本卿打算用吸氧硬杠。
: 川西的景色真的不是人人能够享受的
:
#发自zSMTH-v-@2304FPN6DC
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yuunn (yuunn) 于 (Tue May 19 08:46:51 2026) 在
【Re: 高反是拦在本青徒步路上的一道大墙啊】 的大作中提到:
啊 川西你就不行啦 好奇你老家的海拔
【 在 larryxin 的大作中提到: 】
: 这次来川西好像又有一点高反了。血氧83
: 不过比上次去拉萨好一些。起码没有发烧，本卿打算用吸氧硬杠。
: 川西的景色真的不是人人能够享受的
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yuunn (yuunn) 于 (Tue May 19 08:47:20 2026) 在
【Re: 高反是拦在本青徒步路上的一道大墙啊】 的大作中提到:
我记得你 没想到你2500就不行了
【 在 miller 的大作中提到: 】
: 我严重反应，以后不去2500以上地区了。
: 专找些低海拔雪山爬
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yuunn (yuunn) 于 (Tue May 19 08:48:25 2026) 在
【Re: 高反是拦在本青徒步路上的一道大墙啊】 的大作中提到:
3900我没问题 但是3900雪山我有问题 体力跟不上
【 在 cpper 的大作中提到: 】
: 我这次去在3900徒步了，雅拉雪山
:
: #发自zSMTH@PLK110
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larryxin (神眼微尘) 于 (Tue May 19 08:50:15 2026) 在
【Re: 高反是拦在本青徒步路上的一道大墙啊】 的大作中提到:
海拔3200 算高海拔当中比较低的
【 在 FlytoSkyBoy 的大作中提到: 】
: 海拔多少啊？
:
: 【 在 larryxin 的大作中提到: 】
: : 这次来川西好像又有一点高反了。血氧83
: : 不过比上次去拉萨好一些。起码没有发烧，本卿打算用吸氧硬杠。
: : 川西的景色真的不是人人能够享受的
--发自 ismth(丝滑版)
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larryxin (神眼微尘) 于 (Tue May 19 08:50:32 2026) 在
【Re: 高反是拦在本青徒步路上的一道大墙啊】 的大作中提到:
这个猛
【 在 cpper 的大作中提到: 】
: 我这次去在3900徒步了，雅拉雪山
:
: 【 在 larryxin 的大作中提到: 】
: :
: : 这次来川西好像又有一点高反了。血氧83
: : 不过比上次去拉萨好一些。起码没有发烧，本卿打算用吸氧硬杠。
--发自 ismth(丝滑版)
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larryxin (神眼微尘) 于 (Tue May 19 08:51:36 2026) 在
【Re: 高反是拦在本青徒步路上的一道大墙啊】 的大作中提到:
四姑娘山，吸氧后血氧会上来，或者时间多带几天，让身体慢慢适应，会好一些
【 在 chengyz2013 的大作中提到: 】
: 川西哪地方徒步 介绍一下 血氧仪准不 后续血氧会上来吗
:
: 【 在 larryxin 的大作中提到: 】
: :
: : 这次来川西好像又有一点高反了。血氧83
: : 不过比上次去拉萨好一些。起码没有发烧，本卿打算用吸氧硬杠。
--发自 ismth(丝滑版)
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FlytoSkyBoy (I Want to Fly!) 于 (Tue May 19 08:56:59 2026) 在
【Re: 高反是拦在本青徒步路上的一道大墙啊】 的大作中提到:
你是飞机去的，还是自驾？
【 在 larryxin 的大作中提到: 】
: 海拔3200 算高海拔当中比较低的
: --发自 ismth(丝滑版)
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chengyz2013 (城河提桶) 于 (Tue May 19 08:57:37 2026) 在
【Re: 高反是拦在本青徒步路上的一道大墙啊】 的大作中提到:
现在四姑娘山徒步好火 晚上夜爬跟泰山一样浩浩大军 我还以为不高反 谁知那群人身体那么好
【 在 larryxin @ [Travel] 的大作中提到: 】
:
: 四姑娘山，吸氧后血氧会上来，或者时间多带几天，让身体慢慢适应，会好一些
:
: 【 在 chengyz2013 的大作中提到: 】
: : 川西哪地方徒步 介绍一下 血氧仪准不 后续血氧会上来吗
: :
: : 【 在 larryxin 的大作中提到: 】
: : :
: : : 这次来川西好像又有一点高反了。血氧83
: : : 不过比上次去拉萨好一些。起码没有发烧，本卿打算用吸氧硬杠。
#发自zSMTH-v-@2304FPN6DC
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flynnyi (飞鸟) 于 (Tue May 19 08:58:14 2026) 在
【Re: 高反是拦在本青徒步路上的一道大墙啊】 的大作中提到:
多喝水，慢慢提高，住几天在上一点高度，能适应的
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larryxin (神眼微尘) 于 (Tue May 19 09:12:48 2026) 在
【Re: 高反是拦在本青徒步路上的一道大墙啊】 的大作中提到:
不怕，四姑娘山这边后勤保障还是不错的 汶川地震以后花了很多钱修了公路上山，据说正在修高铁，这么高都能修高铁，真是太狠了
【 在 sinking 的大作中提到: 】
: 不死就想上冲
:
: 看看zunbai 人生不留遗憾
: 【 在 larryxin 的大作中提到: 】
: : 这次来川西好像又有一点高反了。血氧83
: : 不过比上次去拉萨好一些。起码没有发烧，本卿打算用吸氧硬杠。
--发自 ismth(丝滑版)
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miller (人在旅途) 于 (Tue May 19 09:18:48 2026) 在
【Re: 高反是拦在本青徒步路上的一道大墙啊】 的大作中提到:
以前是3500左右出现严重反应，2500是回来后我自己定的规矩，怕万一。
- 来自 水木社区APP v3.5.7
【 在 yuunn 的大作中提到: 】
: 我记得你 没想到你2500就不行了
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miller (人在旅途) 于 (Tue May 19 09:21:20 2026) 在
【Re: 高反是拦在本青徒步路上的一道大墙啊】 的大作中提到:
人和人个体差异很大。量力而行就行。
- 来自 水木社区APP v3.5.7
【 在 chengyz2013 的大作中提到: 】
: 现在四姑娘山徒步好火 晚上夜爬跟泰山一样浩浩大军 我还以为不高反 谁知那群人身体那么好
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mmx171 (二娃) 于 (Tue May 19 09:22:31 2026) 在
【Re: 高反是拦在本青徒步路上的一道大墙啊】 的大作中提到:
现在夏天了，树木还不少，氧气含量还算高的，青海去过没有，树木少，都是草，海拔动不动就三四千，看来没福气享受高原美景了
【 在 larryxin 的大作中提到: 】
: 这次来川西好像又有一点高反了。血氧83不过比上次去拉萨好一些。起码没有发烧，本卿打算用吸氧硬杠。川西的景色真的不是人人能 ...
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Rio2016 (2016 Summer Olympics) 于 (Tue May 19 09:23:31 2026) 在
【Re: 高反是拦在本青徒步路上的一道大墙啊】 的大作中提到:
我去，你这不是被盗号了吧？ 美国那些山哪有什么配套。Wildness Permit需要花钱买，生死有命，风险自担。
【 在 larryxin 的大作中提到: 】
: 美国还有些低海拔雪山。配套设施还是蛮全的，海拔对滑雪爱好者还挺友好的。
: 我这次在挑战一下川西，不行以后西藏也不去了，因为去了也白去。。
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larryxin (神眼微尘) 于 (Tue May 19 09:26:52 2026) 在
【Re: 高反是拦在本青徒步路上的一道大墙啊】 的大作中提到:
他说那些雪山我没去过，就去过那几个国家公园，感觉国家公园设施还可以吧。
【 在 Rio2016 的大作中提到: 】
: 我去，你这不是被盗号了吧？ 美国那些山哪有什么配套。Wildness Permit需要花钱买，生死有命，风险自担。
:
: 【 在 larryxin 的大作中提到: 】
: : 美国还有些低海拔雪山。配套设施还是蛮全的，海拔对滑雪爱好者还挺友好的。
: : 我这次在挑战一下川西，不行以后西藏也不去了，因为去了也白去。。
--发自 ismth(丝滑版)
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sinking (Bye) 于 (Tue May 19 09:29:57 2026) 在
【Re: 高反是拦在本青徒步路上的一道大墙啊】 的大作中提到:
我们下个月出差3100米海拔
【 在 miller 的大作中提到: 】
: 人和人个体差异很大。量力而行就行。
: - 来自 水木社区APP v3.5.7
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maple0 (人类不值得) 于 (Tue May 19 09:31:00 2026) 在
【Re: 高反是拦在本青徒步路上的一道大墙啊】 的大作中提到:
年纪大了就别干这些危险的事情了，爬爬泰山就得了
高反肺气肿就糟了，尤其是前不着村后不着店的地方，会死人的
【 在 larryxin 的大作中提到: 】
: 这次来川西好像又有一点高反了。血氧83
: 不过比上次去拉萨好一些。起码没有发烧，本卿打算用吸氧硬杠。
: 川西的景色真的不是人人能够享受的
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miller (人在旅途) 于 (Tue May 19 09:31:54 2026) 在
【Re: 高反是拦在本青徒步路上的一道大墙啊】 的大作中提到:
你们都是牛人。我与高海拔告别了。
- 来自 水木社区APP v3.5.7
【 在 sinking 的大作中提到: 】
: 我们下个月出差3100米海拔
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Rio2016 (2016 Summer Olympics) 于 (Tue May 19 09:34:55 2026) 在
【Re: 高反是拦在本青徒步路上的一道大墙啊】 的大作中提到:
差远了。 印象只有大峡谷部分地区有栅栏。 黄石部分地方有栈道。其他基本都是有路就不错了。登山的路很少有修台阶的。
【 在 larryxin 的大作中提到: 】
: 他说那些雪山我没去过，就去过那几个国家公园，感觉国家公园设施还可以吧。
:
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laura1002 (laura) 于 (Tue May 19 09:41:48 2026) 在
【Re: 高反是拦在本青徒步路上的一道大墙啊】 的大作中提到:
我在昆明和大理都高反。当时还好，只是流鼻血。回北京后，头晕了一周，去医院看，说是高反缺氧表现。
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FLYBBS (空手套白狼) 于 (Tue May 19 09:42:54 2026) 在
【Re: 高反是拦在本青徒步路上的一道大墙啊】 的大作中提到:
醉氧解释成缺氧。。。
【 在 laura1002 的大作中提到: 】
: 我在昆明和大理都高反。当时还好，只是流鼻血。回北京后，头晕了一周，去医院看，说是高反缺氧表现。
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sinking (Bye) 于 (Tue May 19 10:04:09 2026) 在
【Re: 高反是拦在本青徒步路上的一道大墙啊】 的大作中提到:
Pikes Peak
开车上顶 不要太爽
【 在 Rio2016 的大作中提到: 】
: 差远了。 印象只有大峡谷部分地区有栅栏。 黄石部分地方有栈道。其他基本都是有路就不错了。登山的路很少有修台阶的。
: :
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Craptop (Craptop) 于 (Tue May 19 10:07:52 2026) 在
【Re: 高反是拦在本青徒步路上的一道大墙啊】 的大作中提到:
有个医生跟我说，高反的核心就是身体供氧跟不上耗氧
减少耗氧就是缓慢出行，增加供氧除了吸氧，还有就是提高身体供氧能力，如果身体血红蛋白达到150，一般就不会高反了，日常多运动，提高心肺功能，多吃瘦肉多有氧
不断提高身体素质，是能够不再高反的
【 在 larryxin 的大作中提到: 】
: 这次来川西好像又有一点高反了。血氧83
: 不过比上次去拉萨好一些。起码没有发烧，本卿打算用吸氧硬杠。
: 川西的景色真的不是人人能够享受的
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kongniao (空鸟) 于 (Tue May 19 10:11:36 2026) 在
【Re: 高反是拦在本青徒步路上的一道大墙啊】 的大作中提到:
好像是在折多山?垭口拍的，成都去西藏的路上翻越的第一个山口
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justgetit (justgetit) 于 (Tue May 19 10:20:27 2026) 在
【Re: 高反是拦在本青徒步路上的一道大墙啊】 的大作中提到:
这个好像同一个人不同时期还不同。
建议氧气罐随身携带有备无患。
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jimodang (寂寞党) 于 (Tue May 19 10:49:37 2026) 在
【Re: 高反是拦在本青徒步路上的一道大墙啊】 的大作中提到:
你妹
这也能扯上李教授
【 在 sinking 的大作中提到: 】
: 不死就想上冲
: 看看zunbai 人生不留遗憾
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sfdl (szfh) 于 (Tue May 19 10:50:36 2026) 在
【Re: 高反是拦在本青徒步路上的一道大墙啊】 的大作中提到:
身体上有啥感受吗？
【 在 larryxin 的大作中提到: 】
: 这次来川西好像又有一点高反了。血氧83
: 不过比上次去拉萨好一些。起码没有发烧，本卿打算用吸氧硬杠。
: 川西的景色真的不是人人能够享受的
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GUMDAN (良家壮男) 于 (Tue May 19 10:53:16 2026) 在
【Re: 高反是拦在本青徒步路上的一道大墙啊】 的大作中提到:
国美那么好赶快去，没人拦着
【 在 larryxin 的大作中提到: 】
: 美国还有些低海拔雪山。配套设施还是蛮全的，海拔对滑雪爱好者还挺友好的。
: 我这次在挑战一下川西，不行以后西藏也不去了，因为去了也白去。。
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: --发自 ismth(丝滑版)
: --
发自「今日水木 on iOS」
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Peleus (迦太基从不怜悯人民) 于 (Tue May 19 11:11:14 2026) 在
【Re: 高反是拦在本青徒步路上的一道大墙啊】 的大作中提到:
要走哪里？
【 在 larryxin 的大作中提到: 】
: 这次来川西好像又有一点高反了。血氧83
: 不过比上次去拉萨好一些。起码没有发烧，本卿打算用吸氧硬杠。
: 川西的景色真的不是人人能够享受的
: ...................
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Peleus (迦太基从不怜悯人民) 于 (Tue May 19 11:12:12 2026) 在
【Re: 高反是拦在本青徒步路上的一道大墙啊】 的大作中提到:
慢慢走，适应两天就好
【 在 yuunn 的大作中提到: 】
: 3900我没问题 但是3900雪山我有问题 体力跟不上
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larryxin (神眼微尘) 于 (Tue May 19 11:13:45 2026) 在
【Re: 高反是拦在本青徒步路上的一道大墙啊】 的大作中提到:
就是头有点晕，稍微走一会就会喘气 我带了布洛芬和氧气罐，先吃点药，感觉不行就吸几口
【 在 sfdl 的大作中提到: 】
: 身体上有啥感受吗？
: 【 在 larryxin 的大作中提到: 】
: : 这次来川西好像又有一点高反了。血氧83
: : 不过比上次去拉萨好一些。起码没有发烧，本卿打算用吸氧硬杠。
: : 川西的景色真的不是人人能够享受的
--发自 ismth(丝滑版)
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larryxin (神眼微尘) 于 (Tue May 19 11:14:58 2026) 在
【Re: 高反是拦在本青徒步路上的一道大墙啊】 的大作中提到:
手表上面那个不准，我用华为手表测，每次测都不一样。。还得用我带的这个血氧仪。这个比较靠谱
【 在 kongniao 的大作中提到: 】
: 好像是在折多山?垭口拍的，成都去西藏的路上翻越的第一个山口
:
: --
:
: FROM 220.175.48.232 [江西–南昌 电信]
--发自 ismth(丝滑版)
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liwupu (liwupu) 于 (Tue May 19 11:26:59 2026) 在
【Re: 高反是拦在本青徒步路上的一道大墙啊】 的大作中提到:
四姑娘山脚？
那地方住一晚适应一下第二天就好了
海拔也就2800左右
不过徒步还是有风险
做大巴车上山，从上往下游览啊
【 在 larryxin 的大作中提到: 】
: 这次来川西好像又有一点高反了。血氧83
: 不过比上次去拉萨好一些。起码没有发烧，本卿打算用吸氧硬杠。
: 川西的景色真的不是人人能够享受的
--发自 ismth(丝滑版)
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sfdl (szfh) 于 (Tue May 19 11:33:02 2026) 在
【Re: 高反是拦在本青徒步路上的一道大墙啊】 的大作中提到:
布洛芬是止痛药，会头疼？
【 在 larryxin 的大作中提到: 】
: 就是头有点晕，稍微走一会就会喘气 我带了布洛芬和氧气罐，先吃点药，感觉不行就吸几口
:
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cpper (cpp beginner) 于 (Tue May 19 11:51:00 2026) 在
【Re: 高反是拦在本青徒步路上的一道大墙啊】 的大作中提到:
不行，比同行的弱多了。走起来挺吃力
【 在 larryxin @ [Travel] 的大作中提到: 】
:
: 这个猛
:
: 【 在 cpper 的大作中提到: 】
: : 我这次去在3900徒步了，雅拉雪山
#发自zSMTH@PLK110
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cpper (cpp beginner) 于 (Tue May 19 11:54:15 2026) 在
【Re: 高反是拦在本青徒步路上的一道大墙啊】 的大作中提到:
那你这个弱了点哈哈，3500以下感觉很容易
【 在 larryxin 的大作中提到: 】
:
: 海拔3200 算高海拔当中比较低的
:
: 【 在 FlytoSkyBoy 的大作中提到: 】
: : 海拔多少啊？
#发自zSMTH@PLK110
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miller (人在旅途) 于 (Tue May 19 11:54:25 2026) 在
【Re: 高反是拦在本青徒步路上的一道大墙啊】 的大作中提到:
台阶基本没有，国家公园条件好点，有人维护至少走路的地方不大会被植被挡住。
野一点，名气小点的路那就是野路了，被大树挡住去路也是正常。
lz去的可能是开发完善的景区。
- 来自 水木社区APP v3.5.7
【 在 Rio2016 的大作中提到: 】
: 差远了。 印象只有大峡谷部分地区有栅栏。 黄石部分地方有栈道。其他基本都是有路就不错了。登山的路很少有修台阶的。
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miller (人在旅途) 于 (Tue May 19 11:56:00 2026) 在
【Re: 高反是拦在本青徒步路上的一道大墙啊】 的大作中提到:
应该没有比我更弱的了。我已经放弃2500米以上的徒步了。
- 来自 水木社区APP v3.5.7
【 在 cpper 的大作中提到: 】
: 那你这个弱了点哈哈，3500以下感觉很容易
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miller (人在旅途) 于 (Tue May 19 12:00:20 2026) 在
【Re: 高反是拦在本青徒步路上的一道大墙啊】 的大作中提到:
我今年不打算爬雪山了，有其他安排。明年再说。
- 来自 水木社区APP v3.5.7
【 在 sinking 的大作中提到: 】
: 我们下个月出差3100米海拔
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larryxin (神眼微尘) 于 (Tue May 19 12:00:55 2026) 在
【高反是拦在本青徒步路上的一道大墙啊】 的大作中提到:
会的，高反的典型症状就是头疼。
这个也就能缓解一下头疼症状，我把多带的一盒布洛芬都给民宿老板了，他们这边有几个工人感冒了，这个药吃了挺管用的
【 在 sfdl 的大作中提到: 】
: 布洛芬是止痛药，会头疼？
: 【 在 larryxin 的大作中提到: 】
: : 就是头有点晕，稍微走一会就会喘气 我带了布洛芬和氧气罐，先吃点药，感觉不行就吸几口
: --
:
: FROM 1.203.113.* [北京 电信]
--发自 ismth(丝滑版)
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RichyMong (秋慕湘) 于 (Tue May 19 12:26:05 2026) 在
【Re: 高反是拦在本青徒步路上的一道大墙啊?】 的大作中提到:
喝点可乐，多吃甜食
论坛助手,iPhone
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cpper (cpp beginner) 于 (Tue May 19 12:26:24 2026) 在
【Re: 高反是拦在本青徒步路上的一道大墙啊】 的大作中提到:
不必勉强
2500以下也有很好玩的
【 在 miller @ [Travel] 的大作中提到: 】
:
: 应该没有比我更弱的了。我已经放弃2500米以上的徒步了。
: - 来自 水木社区APP v3.5.7
: 【 在 cpper 的大作中提到: 】
: : 那你这个弱了点哈哈，3500以下感觉很容易
#发自zSMTH@PLK110
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miller (人在旅途) 于 (Tue May 19 12:27:43 2026) 在
【Re: 高反是拦在本青徒步路上的一道大墙啊】 的大作中提到:
好，我也是这么想的。
- 来自 水木社区APP v3.5.7
【 在 cpper 的大作中提到: 】
: 不必勉强
:
: 2500以下也有很好玩的
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defeatyou (lance~天地一沙鷗) 于 (Tue May 19 12:32:24 2026) 在
【Re: 高反是拦在本青徒步路上的一道大墙啊】 的大作中提到:
普通人也没啥不好
北大自行车 协会组织骑行活动
普通人也只让骑到 西宁，不让向前了
西宁还不到2500呢
得身体没问题才让骑到终点拉萨
【 在 miller 的大作中提到: 】
: 应该没有比我更弱的了。我已经放弃2500米以上的徒步了。
: - 来自 水木社区APP v3.5.7
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daturann (悠游鱼) 于 (Tue May 19 12:34:41 2026) 在
【Re: 高反是拦在本青徒步路上的一道大墙啊】 的大作中提到:
我29岁那年去过川北，四千多米还在蹦蹦跳跳（这是危险的，当时没经验）
即使高反不严重（每天下午四点会有点头疼，估计缺氧加玩了一天累了），但海拔高气压低还是有感觉的
我就只去过这一次高海拔，我对那边的景色不感兴趣，新鲜劲只有头两天
每年就那么点假，我还是乐意去海边，去各种名胜古迹，觉得没必要跟自己身体过不去。
【 在 larryxin 的大作中提到: 】
: 这次来川西好像又有一点高反了。血氧83
: 不过比上次去拉萨好一些。起码没有发烧，本卿打算用吸氧硬杠。
: 川西的景色真的不是人人能够享受的
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Rio2016 (2016 Summer Olympics) 于 (Tue May 19 13:38:54 2026) 在
【Re: 高反是拦在本青徒步路上的一道大墙啊】 的大作中提到:
感觉美国自然景区很少有我们这种商业营利性质的，我去的大部分都是靠财政拨款支撑。 能有基本的维护就不错了。 联邦一停摆公园就关门。
【 在 miller 的大作中提到: 】
: 台阶基本没有，国家公园条件好点，有人维护至少走路的地方不大会被植被挡住。
: 野一点，名气小点的路那就是野路了，被大树挡住去路也是正常。
: lz去的可能是开发完善的景区。
: ...................
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trabalhar (我是) 于 (Tue May 19 13:41:31 2026) 在
【Re: 高反是拦在本青徒步路上的一道大墙啊】 的大作中提到:
好弱鸡呀……
【 在 larryxin 的大作中提到: 】
: 海拔3200 算高海拔当中比较低的
:
: 【 在 FlytoSkyBoy 的大作中提到: 】
: : 海拔多少啊？
: :
: : 【 在 larryxin 的大作中提到: 】
--发自 ismth(丝滑版)
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larryxin (神眼微尘) 于 (Tue May 19 13:58:57 2026) 在
【Re: 高反是拦在本青徒步路上的一道大墙啊】 的大作中提到:
你先别笑，你来试试
【 在 trabalhar 的大作中提到: 】
: 好弱鸡呀……
:
: 【 在 larryxin 的大作中提到: 】
: : 海拔3200 算高海拔当中比较低的
: :
: : 【 在 FlytoSkyBoy 的大作中提到: 】
--发自 ismth(丝滑版)
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larryxin (神眼微尘) 于 (Tue May 19 14:02:08 2026) 在
【Re: 高反是拦在本青徒步路上的一道大墙啊】 的大作中提到:
中国旅游的人多。而且也能消费。
所以搞旅游经济可以自循环。这几年景区都是越搞越大。
美国那些景点人都没几个，这几年经济又不好。光靠政付投入纯粹亏钱。无法自负盈亏。
【 在 Rio2016 的大作中提到: 】
: 感觉美国自然景区很少有我们这种商业营利性质的，我去的大部分都是靠财政拨款支撑。 能有基本的维护就不错了。 联邦一停摆公园就关门。
:
: 【 在 miller 的大作中提到: 】
: : 台阶基本没有，国家公园条件好点，有人维护至少走路的地方不大会被植被挡住。
: : 野一点，名气小点的路那就是野路了，被大树挡住去路也是正常。
: : lz去的可能是开发完善的景区。
--发自 ismth(丝滑版)
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huangsi23 (hary) 于 (Tue May 19 14:24:01 2026) 在
【Re: 高反是拦在本青徒步路上的一道大墙啊】 的大作中提到:
背个便携式氧气机，基本就啥事没有了，不过负重要增加好几公斤
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VChartMM (昵称) 于 (Tue May 19 14:38:30 2026) 在
【Re: 高反是拦在本青徒步路上的一道大墙啊】 的大作中提到:
即使一个人也是不同的年龄段，甚至不同的身体状态都会有很大的差异，就像晕车一样，这次就晕了下次就不晕了，完全就几乎是随机的，不要找什么原因的
【 在 miller 的大作中提到: 】
: 标 题: Re: 高反是拦在本青徒步路上的一道大墙啊
: 发信站: 水木社区 (Tue May 19 09:21:20 2026), 站内
:
: 人和人个体差异很大。量力而行就行。
: - 来自 水木社区APP v3.5.7
: 【 在 chengyz2013 的大作中提到: 】
: : 现在四姑娘山徒步好火 晚上夜爬跟泰山一样浩浩大军 我还以为不高反 谁知那群人身体那么好
: --
:
:
: ※ 来源:·https://exp.mysmth.net·[FROM: 72.195.231.*]
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Rio2016 (2016 Summer Olympics) 于 (Tue May 19 14:38:39 2026) 在
【Re: 高反是拦在本青徒步路上的一道大墙啊】 的大作中提到:
黄石每年游客四五百万。 我国九寨沟差不多是五六百万。 如果想盈利还是很容易的，弄个几百的门票，再加上几百摆渡车票。
【 在 larryxin 的大作中提到: 】
: 中国旅游的人多。而且也能消费。
: 所以搞旅游经济可以自循环。这几年景区都是越搞越大。
: 美国那些景点人都没几个，这几年经济又不好。光靠政付投入纯粹亏钱。无法自负盈亏。
: ...................
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CanonFans (00:00:01) 于 (Tue May 19 15:06:09 2026) 在
【Re: 高反是拦在本青徒步路上的一道大墙啊】 的大作中提到:
我到银川都有高反，1100米，会头疼，一开始还以为是血压高了
再高就头疼欲裂了
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defeatyou (lance~天地一沙鷗) 于 (Tue May 19 15:25:32 2026) 在
【Re: 高反是拦在本青徒步路上的一道大墙啊】 的大作中提到:
1100也太低了
想起 大学生物实习，好像在北京东灵山
这个可能都不止1100了
东灵山主峰 2300多呢
好像还从没有人高反过
【 在 CanonFans 的大作中提到: 】
: 我到银川都有高反，1100米，会头疼，一开始还以为是血压高了
: 再高就头疼欲裂了
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earthmouse (奥黛丽@赫本她爸也得戒网啊) 于 (Tue May 19 15:37:29 2026) 在
【Re: 高反是拦在本青徒步路上的一道大墙啊】 的大作中提到:
老板你真的是活腻了，血氧这么低，脑细胞都会死一大堆……
你的命就这么不值钱吗？
你属于是没有老婆孩子，没啥惦记的吗？
【 在 larryxin 的大作中提到: 】
: 这次来川西好像又有一点高反了。血氧83
: 不过比上次去拉萨好一些。起码没有发烧，本卿打算用吸氧硬杠。
: 川西的景色真的不是人人能够享受的
: ...................
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CanonFans (00:00:01) 于 (Tue May 19 15:41:38 2026) 在
【Re: 高反是拦在本青徒步路上的一道大墙啊】 的大作中提到:
第一年龄
第二有没有高血压
【 在 defeatyou 的大作中提到: 】
: 1100也太低了
: 想起 大学生物实习，好像在北京东灵山
: 这个可能都不止1100了
: ...................
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defeatyou (lance~天地一沙鷗) 于 (Tue May 19 15:43:49 2026) 在
【Re: 高反是拦在本青徒步路上的一道大墙啊】 的大作中提到:
应该没有高血压
当时我们 实习的老师
有一位 都70高龄了
还在 山里 健步如飞 呢
【 在 CanonFans 的大作中提到: 】
: 第一年龄
: 第二有没有高血压
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CanonFans (00:00:01) 于 (Tue May 19 15:46:21 2026) 在
【Re: 高反是拦在本青徒步路上的一道大墙啊】 的大作中提到:
我不行，有高血压
甚至海拔700多的海拉尔，都会头疼，要吃降压药
【 在 defeatyou 的大作中提到: 】
: 应该没有高血压
: 当时我们 实习的老师
: 有一位 都70高龄了
: ...................
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ysym (一世英名) 于 (Tue May 19 17:07:14 2026) 在
【Re: 高反是拦在本青徒步路上的一道大墙啊】 的大作中提到:
如果到吸氧的程度，说明还是很不适应的，别勉强
【 在 larryxin 的大作中提到: 】
: 这次来川西好像又有一点高反了。血氧83
: 不过比上次去拉萨好一些。起码没有发烧，本卿打算用吸氧硬杠。
: 川西的景色真的不是人人能够享受的
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ysym (一世英名) 于 (Tue May 19 17:09:03 2026) 在
【Re: 高反是拦在本青徒步路上的一道大墙啊】 的大作中提到:
我是觉得高海拔欣赏美景是好的，但徒步真的还是慎重，毕竟高海拔走路都喘
【 在 larryxin 的大作中提到: 】
: 不怕，四姑娘山这边后勤保障还是不错的 汶川地震以后花了很多钱修了公路上山，据说正在修高铁，这么高都能修高铁，真是太狠了
:
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Saintikki (凤翼天翔) 于 (Tue May 19 17:34:05 2026) 在
【Re: 高反是拦在本青徒步路上的一道大墙啊】 的大作中提到:
我在海拔4900的地方住过一个多月，血氧从来没过85，吸氧之后能到90+
血压一致是105-150，不过好像也没什么事，该吃吃该喝喝该睡睡
不是躺在屋里那种居住，而是每天有运动量的
【 在 larryxin 的大作中提到: 】
: 这次来川西好像又有一点高反了。血氧83
: 不过比上次去拉萨好一些。起码没有发烧，本卿打算用吸氧硬杠。
: 川西的景色真的不是人人能够享受的
: ...................
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Peleus (迦太基从不怜悯人民) 于 (Tue May 19 18:01:13 2026) 在
【Re: 高反是拦在本青徒步路上的一道大墙啊】 的大作中提到:
去年国庆珠峰东坡，有个妹子全程血氧没低过90，真高海拔圣体
【 在 Saintikki 的大作中提到: 】
: 我在海拔4900的地方住过一个多月，血氧从来没过85，吸氧之后能到90+
: 血压一致是105-150，不过好像也没什么事，该吃吃该喝喝该睡睡
: 不是躺在屋里那种居住，而是每天有运动量的
: ...................
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dust25 (dust25) 于 (Tue May 19 18:27:13 2026) 在
【Re: 高反是拦在本青徒步路上的一道大墙啊】 的大作中提到:
83没多大事，我去掉到过更低，可能六七十，记不清了
【 在 larryxin 的大作中提到: 】
: 这次来川西好像又有一点高反了。血氧83
: 不过比上次去拉萨好一些。起码没有发烧，本卿打算用吸氧硬杠。
: 川西的景色真的不是人人能够享受的
--发自 ismth(丝滑版)
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wang12345679 (wang12345679) 于 (Tue May 19 19:16:20 2026) 在
【Re: 高反是拦在本青徒步路上的一道大墙啊】 的大作中提到:
怎么提升积分呢
【 在 larryxin 的大作中提到: 】
: 这次来川西好像又有一点高反了。血氧83
: 不过比上次去拉萨好一些。起码没有发烧，本卿打算用吸氧硬杠。
: 川西的景色真的不是人人能够享受的
--发自 ismth(丝滑版)
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wang12345679 (wang12345679) 于 (Tue May 19 19:16:28 2026) 在
【Re: 高反是拦在本青徒步路上的一道大墙啊】 的大作中提到:
怎么提升积分呢
【 在 larryxin 的大作中提到: 】
: 这次来川西好像又有一点高反了。血氧83
: 不过比上次去拉萨好一些。起码没有发烧，本卿打算用吸氧硬杠。
: 川西的景色真的不是人人能够享受的
--发自 ismth(丝滑版)
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miller (人在旅途) 于 (Tue May 19 19:45:58 2026) 在
【Re: 高反是拦在本青徒步路上的一道大墙啊】 的大作中提到:
悠着点，105-150已经是二级高血压了。高血压不能只看感觉如何，对心血管有损害的。
- 来自 水木社区APP v3.5.7
【 在 Saintikki 的大作中提到: 】
: 我在海拔4900的地方住过一个多月，血氧从来没过85，吸氧之后能到90+
:
: 血压一致是105-150，不过好像也没什么事，该吃吃该喝喝该睡睡
:
: 不是躺在屋里那种居住，而是每天有运动量的
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miller (人在旅途) 于 (Tue May 19 20:16:09 2026) 在
【Re: 高反是拦在本青徒步路上的一道大墙啊】 的大作中提到:
差不多这个感觉。我跑了一些地方，感觉有些简单维护，就是把挡路的大石头和植被移开，让人能走过去。地面压实，地质松软的地方还会铺上让人踩的东西。
这个活的一部分是志愿者做的，所以也不用花太多钱。
- 来自 水木社区APP v3.5.7
【 在 Rio2016 的大作中提到: 】
: 感觉美国自然景区很少有我们这种商业营利性质的，我去的大部分都是靠财政拨款支撑。 能有基本的维护就不错了。 联邦一停摆公园就关门。...
※ 来源:·https://exp.mysmth.net·[FROM: 72.195.231.*]
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realma (魔笛) 于 (Tue May 19 20:19:34 2026) 在
【Re: 高反是拦在本青徒步路上的一道大墙啊】 的大作中提到:
命还没有景色重要
【 在 larryxin (神眼微尘) 的大作中提到: 】
: 这次来川西好像又有一点高反了。血氧83
: 不过比上次去拉萨好一些。起码没有发烧，本卿打算用吸氧硬杠。
: 川西的景色真的不是人人能够享受的
:
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miller (人在旅途) 于 (Tue May 19 20:35:23 2026) 在
【Re: 高反是拦在本青徒步路上的一道大墙啊】 的大作中提到:
那你能坐飞机吗
- 来自 水木社区APP v3.5.7
【 在 CanonFans 的大作中提到: 】
: 我不行，有高血压
: 甚至海拔700多的海拉尔，都会头疼，要吃降压药
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southtiger08 (eagerfor easygoing) 于 (Tue May 19 21:02:28 2026) 在
【Re: 高反是拦在本青徒步路上的一道大墙啊】 的大作中提到:
对，树木多，氧气就多，草原提供的氧气远小于树木，比如四姑娘山好过黄河十八弯的红原县，但四姑娘雪山远不止3000m。
【 在 mmx171 的大作中提到: 】
: 现在夏天了，树木还不少，氧气含量还算高的，青海去过没有，树木少，都是草，海拔动不动就三四千，看来没福气享受高原美景了
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larryxin (神眼微尘) 于 (Tue May 19 21:16:31 2026) 在
【Re: 高反是拦在本青徒步路上的一道大墙啊】 的大作中提到:
黄石基础设施不行，没水没电没网，这些都是要花大价钱的
我们国家砸了多少钱在川西，现在川西啥都有，高速可以直接上山，年内高铁就通车。西部人民也因此可以不用离开家乡，能赚到钱。
这才是真正的共同富裕啊
【 在 Rio2016 的大作中提到: 】
: 黄石每年游客四五百万。 我国九寨沟差不多是五六百万。 如果想盈利还是很容易的，弄个几百的门票，再加上几百摆渡车票。
:
: 【 在 larryxin 的大作中提到: 】
: : 中国旅游的人多。而且也能消费。
: : 所以搞旅游经济可以自循环。这几年景区都是越搞越大。
: : 美国那些景点人都没几个，这几年经济又不好。光靠政付投入纯粹亏钱。无法自负盈亏。
--发自 ismth(丝滑版)
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superisaac (宅男总动员) 于 (Tue May 19 21:24:36 2026) 在
【Re: 高反是拦在本青徒步路上的一道大墙啊】 的大作中提到:
不怕藏马熊和藏獒吗
【 在 larryxin 的大作中提到: 】
: 这次来川西好像又有一点高反了。血氧83
: 不过比上次去拉萨好一些。起码没有发烧，本卿打算用吸氧硬杠。
: 川西的景色真的不是人人能够享受的
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Rio2016 (2016 Summer Olympics) 于 (Tue May 19 21:33:02 2026) 在
【Re: 高反是拦在本青徒步路上的一道大墙啊】 的大作中提到:
等等。你串台到西部大开发了。
【 在 larryxin 的大作中提到: 】
: 黄石基础设施不行，没水没电没网，这些都是要花大价钱的
: 我们国家砸了多少钱在川西，现在川西啥都有，高速可以直接上山，年内高铁就通车。西部人民也因此可以不用离开家乡，能赚到钱。
: 这才是真正的共同富裕啊
: ...................
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Alexis111 (Alexis111) 于 (Tue May 19 21:40:06 2026) 在
【Re: 高反是拦在本青徒步路上的一道大墙啊】 的大作中提到:
我去昆明都有高反，大哭
【 在 larryxin 的大作中提到: 】
: 这次来川西好像又有一点高反了。血氧83
: 不过比上次去拉萨好一些。起码没有发烧，本卿打算用吸氧硬杠。
: 川西的景色真的不是人人能够享受的
:
: --
:
--发自 ismth(丝滑版)
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tpfan (iamwhoami) 于 (Tue May 19 21:55:02 2026) 在
【Re: 高反是拦在本青徒步路上的一道大墙啊】 的大作中提到:
我在4000米地方都没事，但是来了拉萨，有点不舒服，老打喷嚏，好怕要感冒
【 在 larryxin 的大作中提到: 】
:
: 这次来川西好像又有一点高反了。血氧83
: 不过比上次去拉萨好一些。起码没有发烧，本卿打算用吸氧硬杠。
: 川西的景色真的不是人人能够享受的
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FROM 72.195.231.*