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主题:失眠的本质是焦虑
11楼
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clchangchang
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2021-03-11 08:51:11
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有道理,我最近也老是失眠。
【 在 laul 的大作中提到: 】
: 焦虑的核心是恐惧,是对还未发生或将要发生的事情的恐惧。因为“可怕的事情快要
: 发生了”,所以焦虑会提高人的警觉水平,导致难入睡或者容易醒。
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