记忆力越来越差和睡眠不好

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主题:记忆力越来越差和睡眠不好
楼主|DummyGL|2022-04-29 08:30:33|展开
两者兼而有之，两者互相促进？

两三天前发生的事情具体内容就记不清了，很难回忆起前一周是怎么渡过的
反而小时候的一些事情记得听清楚
工作效率越来越低
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3楼|DummyGL|2022-04-29 21:14:50|展开
好，谢谢

【在 Ker @ [Shuibuzhao] 的大作中提到: 】
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: 试试one a day
: 前几天听同事说的这个有效果
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: 【在 DummyGL 的大作中提到: 】
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