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主题:长期失眠的版友们,你们是不是运动很少?
37楼
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ddgffg
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2024-02-17 10:36:59
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我是晨跑,下午和晚上基本不跑
然后上午会喝咖啡,白天保持不睡
晚上10点基本倒下就睡,早晨一般5点多醒
基本没失眠
【 在 FLYBBS 的大作中提到: 】
: 试试白天喝咖啡
: --来自微微水木3.5.14
--
修改:ddgffg FROM 175.172.220.*
FROM 175.172.220.*
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