- 主题:失易失眠吃点啥好？
食补？或者中药调理？或者吃点西药？
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维生素D？
【 在 leeli 的大作中提到: 】
: 首先，去医院抽血检查
: 微量元素 贫血三项 维生素D
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平常饮食蛮均衡的，胃口也蛮好的，有可能缺营养吗
【 在 leeli 的大作中提到: 】
: 首先，去医院抽血检查
: 微量元素 贫血三项 维生素D
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除了口感好点，药效（酒精）跟20的的红星二锅头有区别吗？哈哈
【 在 divedivedive 的大作中提到: 】
: 茅台效果不错
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哈哈
【 在 divedivedive 的大作中提到: 】
: 二锅头催眠效果可能还好一些
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FROM 221.223.199.*
谢谢，乌鸡白凤丸是女性专用的？
【 在 KEILLY 的大作中提到: 】
: 我吃“安神补心丸”有一点效果。
: 头发不油的话，吃“乌鸡白凤丸”——头发油腻时不能吃。
: 若心里有话在纠结就吃2粒逍遥丸。
: ...................
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FROM 221.222.20.*
哦，谢谢科普
【 在 KEILLY 的大作中提到: 】
: 不是。被宣传成女性专用，大概率是因为头发问题、会更加油腻、导致脱发。
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FROM 221.222.20.*
谢谢，听说熬酸枣仁喝有用，我喝了感觉作用不是太明显，下次我试试维生素B
【 在 helloxxx 的大作中提到: 】
: 维生素 b
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FROM 221.222.20.*
收藏了，谢谢分享
【 在 dolphn 的大作中提到: 】
: 最有效的非药物催眠是奇楠沉香茶。睡前一小杯就很有效。然后，维生素b，或者谷维素睡前一粒也不错。睡前泡脚，买点泡脚的中药更好。如果这些都没用，应该去看看医生了
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确实，又失眠了
【 在 syw21st 的大作中提到: 】
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: 失眠的原因，有很多种，需要辩症，才能施治
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