我也容易手脚冰凉。有时候就多锻炼,少在空调房里面。早上喝姜茶,还有艾灸也会有一定效果。
脾胃好的话可能比较容易改善,多吃鱼,牛羊肉和绿叶菜。
如果脾胃也不好,最好找中医看看,西苑医院,东直门医院,北京中医医院,广安门医院。不过要看运气,每个医生擅长的可能会不一样,遇到合适的中医,可能几副药下去就有改善,手脚一暖和就知道治的方向是对的。
除了去医院,那么饮食也要注意,比如水果也要适量。正常人多吃水果都还好。胃寒的人,最好根据每个人的情况少量。而且偏甜的水果果糖高,都需要肝脏代谢,脾胃差的人,有些是肝引起的问题,那果糖就成了毒药。 包括高甜的食品,油炸的食品,还有主食,猪肉,牛奶,这几样可能都要少吃。
【 在 eternalmh 的大作中提到: 】
: 谢谢 非常对 我经常是手脚冰凉
: 怎么能改善这个问题呢
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