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主题:半夜3-4点总会醒
27楼
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eternalmh
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2024-04-14 07:55:21
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昨天晚上10点多躺下,一觉睡到4:30左右,白天睡了半个小时,感觉今天起来轻松很多
【 在 eternalmh 的大作中提到: 】
:推荐一首绝好听的歌
:失眠思绪易自豪唱
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FROM 123.115.132.*
28楼
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eternalmh
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2024-04-20 00:23:58
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鼻炎好了,最近不失眠。可各种事情堆到一起,每天都好累!
今天加班到现在还没搞完,明天继续,不知道要忙到什么时候
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FROM 221.220.173.*
29楼
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eternalmh
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2024-05-04 22:09:27
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5月4号了,鼻炎有点反复,赶紧把药吃上了;最近偶尔还是会3点左右醒,不知道这个生物钟什么时候能调整过来,来一个一觉到天亮的好睡眠。
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FROM 114.254.46.*
30楼
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eternalmh
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2024-05-05 07:58:47
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今日立夏,昨晚吃了药,一觉睡到了6点多~
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FROM 114.254.46.*
32楼
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eternalmh
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2024-05-15 06:23:59
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我是醒来去个厕所,回来接着睡
但纠结的是不再想以前那样能睡个整觉了
【 在 aqo 的大作中提到: 】
: 同 好多天都是4点半醒 再睡不着 每天都很烦躁 头晕眼花 哎
:
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FROM 114.254.46.*
35楼
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eternalmh
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2024-05-19 12:58:15
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谢谢 非常对 我经常是手脚冰凉
怎么能改善这个问题呢
【 在 emwanwei 的大作中提到: 】
: 基础体温低的时候,抵抗力下降。这种情况平时手脚的温度就比一般人要低,一握手或者胳膊碰一下其他人,自己就可以发现。
: 3点到5点是肺经运行的时候,有可能就是肺经有堵塞,
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FROM 124.127.77.*
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