- 主题:失眠，焦虑中
遇到一丁点事就紧张焦虑，如何是好
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FROM 115.171.230.*
尽可能多的多遇到点事，习惯就好了
【 在 jonathanwu 的大作中提到: 】
: 遇到一丁点事就紧张焦虑，如何是好
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: 发自xsmth (iOS版)
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发自「今日水木 on XT2251-1」
※ 来源:·水木社区
http://www.mysmth.net·[FROM: 123.113.159.*]
FROM 123.113.159.*
凡所有相皆是虚妄。
反复想这句话，可能缓解一些焦虑。
【 在 jonathanwu 的大作中提到: 】
: 遇到一丁点事就紧张焦虑，如何是好
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FROM 202.106.50.*
我以前也这样，打坐冥想几年后就好了。当然同时也学了一些玄学相关知识山医命相卜之类的。
【 在 jonathanwu 的大作中提到: 】
: 遇到一丁点事就紧张焦虑，如何是好
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: 发自xsmth (iOS版)
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发自「今日水木 on iPhone 7」
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FROM 101.39.140.*
能具体说说吗？
【 在 f0r3st 的大作中提到: 】
: 我以前也这样，打坐冥想几年后就好了。当然同时也学了一些玄学相关知识山医命相卜之类的。
: 发自「今日水木 on iPhone 7」
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FROM 120.245.92.*
我只能把我的历程说一下，1.找到一个冥想手法每天坚持，比如霎哈嘉，很有效，还免费。2.学习相关知识，重新建立世界观，我接触的有点杂乱仅供参考，大致顺序：梅花易-心经-薄伽梵歌-灵性的觉醒(此时开悟，开始体证)-希腊占星-元吾氏早期理论-紫微斗数-金锁玉关-小玄空-三元纳气-风水长眼法-大玄空-八字-印度占星-莲花生大士心咒持咒-道德经帛书版。3.不要轻易认可任何经验，或干脆不认可所有经验。
【 在 Shaoxi 的大作中提到: 】
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: 能具体说说吗？
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发自「今日水木 on iPhone 7」
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FROM 101.39.140.*
真厉害学了那么多东西，小玄空我也学了一年多了，现在想学占卜，解卦对我来说太难了。请教一下紫薇如何入门呢？
【 在 f0r3st 的大作中提到: 】
: 我只能把我的历程说一下，1.找到一个冥想手法每天坚持，比如霎哈嘉，很有效，还免费。2.学习相关知识，重新建立世界观，我接触的有点杂乱仅供参考，大致顺序：梅花易-心经-薄伽梵歌-灵性的觉醒(此时开悟，开始体证)-希腊占星-元吾氏早期理论-紫微斗数-金锁玉关-小玄空-三元纳气-风水长眼法-大玄空-八字-印度占星-莲花生大士心咒持咒-道德经帛书版。3.不要轻易认可任何经验，或干脆不认可所有经验。
: 发自「今日水木 on iPhone 7」
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