- 主题:从1点到现在一直没睡着
这个是怎么吃
【 在 shtrt888 的大作中提到: 】
: 那你试试酸枣仁+茯苓+百合，打粉
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发自「今日水木 on NOH-AN00」
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FROM 114.254.2.*
怎么能入睡快，躺下就睡不着，感觉有阴影了
【 在 liyalin 的大作中提到: 】
: 入睡还行，只是睡两个多小时就会醒，醒了就很难睡得踏实了
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发自「今日水木 on NOH-AN00」
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FROM 114.254.2.*
可以吃点中药调理下，首先要解决入睡难，再解决睡眠时间短的问题
【 在 lxl36819655 的大作中提到: 】
: 怎么能入睡快，躺下就睡不着，感觉有阴影了
: 发自「今日水木 on NOH-AN00」
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FROM 59.41.103.*
开了点中药，还在看
【 在 liyalin 的大作中提到: 】
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: 可以吃点中药调理下，首先要解决入睡难，再解决睡眠时间短的问题
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发自「今日水木 on NOH-AN00」
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FROM 124.64.22.*
【 在 lxl36819655 的大作中提到: 】
: 这个是怎么吃
: 发自「今日水木 on NOH-AN00」
去药店购买，现场打粉后可以开水冲服，每次几小勺就行，或者自己灌胶囊服用
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FROM 221.226.193.*