首先是入睡困难，不到2，3点睡不着
然后是睡眠质量差，睡个几十分钟就醒一次，每次又得二三十分钟才能再入睡
好不容易终于睡安稳了，闹钟又响了，牛马只能痛苦万分地爬起来去上班
最后的结果就是整天都昏沉沉地头痛欲裂
好不容易熬到下班回家，到了晚上又开始重复这一过程...
【 在 duxuan100 的大作中提到: 】
: 即使睡他个10小时，精神状态依然很差
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