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主题:有什么办法能睡着么?
17楼
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mv008
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2025-09-25 08:29:32
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我自己摸索的规律是,中午之后不喝咖啡,晚饭之后不喝茶,否则就要在床上滚到3点,
然后就是白天高强度精神集中,压榨精力,晚上累了就睡得好了
【 在 gaohairong 的大作中提到: 】
: rt
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