哪怕周末也这样,入睡很容易,手机放下秒睡,一般10:30左右就睡了,很想一觉睡到5:30或者6:00,
中午一般睡15-30分钟
每天白天想着的就是把自己榨干,这样晚上可以因为累而多睡点
早晨我是一有意识就立马醒了,然后大脑进入心流模式,想东西想的很快,很多复杂逻辑的也是三下五除二那样想清楚的状态,所以就越来越清醒就睡不着了。
每天晚上睡5-6小时就到点醒,现在43,不知道正不正常。
感觉和工作状态有关系,放假、旅游就是起到精神放松的效果
印象中最深的是,在一个农村的二楼房子,房子周围半圈竹,外面都是田,在那可以晚上睡、白天睡,进入放松困的状态,这种感觉真好
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