我是脑子里不停的回放某歌曲的某几句，对我挺管用。
【 在 zai3266 的大作中提到: 】
: 试试在脑子里白天看过的书或其他故事情节，比如我喜欢跑步时候听评书，睡不着时就模拟自己是说书人，说给自己听，一般说个开头就睡着了
: 发自「今日水木 on 天顶星发动机」
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