我出国回来倒时差
吃过几天褪黑素
一天一片的情况下，吃到第5天左右就半夜偏头痛生不如死了
上网一查果然是褪黑素的副作用
佩服你们能连着吃没有反应的

【 在 DDOO 的大作中提到: 】
: 褪黑素成分和人体自然分泌的完全相同的，我觉得很好用，几个月了，感觉睡眠质量非常好，没停过药，不知道有没有依赖。我个人觉得不会有依赖性。
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