我有个朋友，学生物 医学的，他说他一早起来吃一大堆保健品，这个哥们，奔六，除了白发、痛风之外，精力充沛，每天工作12小时以上

包括但不限于维生素A B1 B2 B3 B6 B12 C D E，K2

姜黄素，大蒜素，纳豆激酶，辅酶Q10，深海鱼油，大株红景天，丹参滴丸

各位高知有何高见
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