腻害了,顶!
【 在 Tschuess 的大作中提到: 】
: 今日节气小雪,寒冬渐深,气温下降,大家注意温补瘦肉类,补蛋白质,补维生素,补矿物质。
: 温热性食物如羊肉、牛肉、鸡肉、鱼肉等,黑色食物如黑豆、黑芝麻、黑木耳等,坚果类食物如核桃、杏仁、腰果等。
: 比例,羊肉炖萝卜,酸汤丸子啥的。
: 祝光协成员小雪节气健康快乐,鸿运当头,人人666,走起!
: 最后依旧老规矩,顺口溜一首,曰:
:
: 《迪庆侠士梦》
:
: 悄然登雪峰,
: 崖壑几重重,
: 四顾山色白,
: 中原一点红,
: 棍舞凶似虎,
: 枪出猛如龙,
: 刀锋斩寒月,
: 剑影破苍穹,
: 拳掌双交错,
: 长啸裂晴空,
: 事了拂衣去,
: 松涧静听水淙淙。
发自「快看水母 于 PGT-AN00」
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