单板比较简单
双板还是挺难的

中国突击了几年就有了单板世界冠军，双板高山滑雪一点希望都没有
【 在 A5944160 的大作中提到: 】
: 本质上讲滑雪是一个比较简单的运动  
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: 【 在 zaihan () 的大作中提到: 】
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你自学到什么程度可以分享下经验，大部分人都不觉得双板平行是相对容易的运动。

和自行车一点不像。平行式自学，旅游式半梨式都能下高级道，把平行练好看要堆很长雪时。请教练进度就快的多，因为教练可以帮你拍视频，帮你看站姿弯形和重心，如果自学能有一个人一直帮你前后左右拍视频，效果也不错。k腿，分离并不算初级问题。

【 在 A5944160 的大作中提到: 】
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: 坦白说，滑雪是个相对容易的运动，和自行车有点像，你说绝对标准是不太容易，但是常见问题k 腿，separation之类的初级问题，自学80%都能解决。对于业余爱好来说，足够了
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: 【 在 tsa300 () 的大作中提到: 】
: : 平行式的自学其实就是自以为能学会
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所以大家最大的问题不是请不请教练，而是怎么分辨靠谱教练。
这个问题解决不了，那还是自学最靠谱。

还是开个帖分享一下如何找到靠谱教练最造福社会

【 在 A5944160 (A5944160) 的大作中提到: 】
: 标  题: Re: 平行式自学能学会么？
: 发信站: 水木社区 (Wed Jan 22 19:51:36 2020), 站内
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: 自学到雪场骗人当教练，赚零花，惭愧惭愧。  可以负责告诉你，雪场90%的教练都是自学成才，有些教练的悟性还真不如学员。
: 小孩子另算哈，我说的是有学习能力的成年人。
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: 【 在 wurendi () 的大作中提到: 】
: : 你自学到什么程度可以分享下经验，大部分人都不觉得双板平行是相对容易的运动。
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: : 和自行车一点不像。平行式自学，旅游式半梨式都能下高级道，把平行练好看要堆很长雪时。请教练进度就快的多，因为教练可以帮你拍视频，帮你看站姿弯形和重心，如果自学能有一个人一直帮你前后左右拍视频，效果也不错。k腿，分离并不算初级问题。
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: 发自xsmth (iOS版)
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: ※ 来源:·水木社区 http://m.newsmth.net·[FROM: 106.121.71.*]
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k腿，内板承重，重心后座都是自身保持转弯时身体平衡的能力不足造成的，什么样的速度，多大的弯，该立多大的刃，都是要靠不断的练习才能掌握的，这个教练能起到的作用很小了

有意识的让自己小腿并拢就可以修正k腿
内板承重很好改，就是转弯的时候把内侧板离地，这个基本所有的教学视频都会教
重心后移也是，所有的教学视频最开始都会说把重心放在前脚掌上

滑雪学习循序渐进，youtube上有不少介绍各个阶段该怎么练的视频，照着练就是了


  
【 在 tsa300 () 的大作中提到: 】
: 自学能学会平行式，但是自学一般都会落下严重的犁式后遗症，K腿，内板承重，重心后坐，这三大件是互为因果的。
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: 全凭自学修正这三大件，快的也得几个雪季，大部分人一生都改不过来，因为你不知道自己错在哪儿。对照自己每次滑行的视频摸索着修正，比全凭自己感觉要好一点，但过程中依然会引入/巩固各种错的东西。
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很常见的键盘滑雪教程。

有意识小腿并拢结果就是功能性k腿，俩膝盖紧贴，俩雪板并不上。而且当事人看了自己的录像也改不了，键盘上描述自己想象很容易，穿上雪鞋踩上雪板站到雪道上就另回事了，想着俩雪鞋也贴一起，根本做不到。

要改掉键盘滑雪专家教出来的功能性k腿，教练得从头到尾嚷嚷：打开膝盖！打开膝盖！

【 在 CtrlTerran 的大作中提到: 】
: k腿，内板承重，重心后座都是自身保持转弯时身体平衡的能力不足造成的，什么样的速度，多大的弯，该立多大的刃，都是要靠不断的练习才能掌握的，这个教练能起到的作用很小了
: 有意识的让自己小腿并拢就可以修正k腿
: 内板承重很好改，就是转弯的时候把内侧板离地，这个基本所有的教学视频都会教
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