双板练鹤弯，右腿承重没问题，左腿做不了

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主题:双板练鹤弯，右腿承重没问题，左腿做不了
1楼|supercl|2021-12-16 19:22:21|展开
有强弱腿就是要反复的练弱侧腿单腿反复犁式  单腿横滑降单腿花环弯单腿鹤弯
单腿内外刃单腿white pass turn
练到好为止

不然弱侧腿瘸了  以后
弯型不圆还怎么活

【在 GrayBear (北极熊) 的大作中提到: 】
: 怎么解？
:   练习横滑降？
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7楼|supercl|2021-12-20 14:36:45|展开
就是弱侧腿犁式驱转尽量用单腿撑重另一个腿抬起或者轻贴学面
到了强势腿这边就尽快转换就完了
【在 GrayBear (北极熊) 的大作中提到: 】
: 谢谢大神，单腿反复梨式怎么做？
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