你看过我视频，大家评论说上身随转不对，也很僵硬

我今天干脆不看脚下，不用眼睛抠细节了。我就看远方，保证自己一直能看到正前方的远处，在保证这个的前提下，我尝试着更大幅度的起伏重心，当然了我也没忘切换左右和山上脚随转。后来速度变快，我开始同时转动双腿，两个板子感觉就立起来了。没人给我录视频，很想拍下来看看
【 在 libray 的大作中提到: 】
: 赞 分享一下经验吧
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: 【 在 Adahu (Adahu) 的大作中提到: 】
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嗯，好的。以后注意始终居中甚至前倾预防落后

我今早仔细复盘了我这次进步很大的原因，其实最关键的是一点：我之前山下脚从来不转，仅仅靠重力压迫雪板那点形变来转弯。这导致我的弯弧度不够，朝下的速度反而过快，我要整个身体都使劲往山下脚使劲儿才能把弯转的急些。代价就是我身体表现得很僵硬和速度过快导致了出弯侧滑

前天晚上我刚好看到一个教学视频，Up主重点强调山下脚主动转这个事儿，才引起了我的注意，他说仅靠重心压转弯叫初级犁式转弯，配合上大腿小腿山下脚的转动可以的叫中级犁式转弯，反过来我再去看以前别的视频才发现大家都提这个事了，只是都是轻描淡写的一句带过，我一直没注意到。

发现了这点，我就心痒难耐，有点感冒还是晚上去了静之湖，想看看这样做的改善情况，效果很明显：我的弯变圆了，轨迹也是细细的两行了，速度反而控制住了，出弯时的侧滑消失了，我也有闲功夫关注大幅的重心上下移动了。

然后我就开始抬起头来，始终看滚落线方向的远处，这样做给我带来了一个好处，就是因为不用盯着脚看，我上身跟下身不锁定在一起了，他们不再同轴同转，有点自动解绑分离的趋势了




【 在 Yurimi 的大作中提到: 】
: 不能丢。。。必须一直向前
: 速度快到必须睁不开眼睛，必须带雪镜。。。
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※ 修改:·Adahu 于 Feb 21 09:55:16 2022 修改本文·[FROM: 106.121.71.*]
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转的话，弯就能急些
不转，弯就缓些吧
【 在 Yurimi 的大作中提到: 】
: 【 在 Adahu 的大作中提到: 】
: : 嗯，好的。以后注意始终居中甚至前倾预防落后
: : 我今早仔细复盘了我这次进步很大的原因，其实最关键的是一点：我之前山下脚从来不转，仅仅靠重力压迫雪板那点形变来转弯。这导致我的弯弧度不够，朝下的速度反而过快，我要整个身体都使劲往山下脚使劲儿才能把弯转的急些。代价就是我身体表现得很僵硬和速度过快导致了出弯侧滑
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高级犁式转弯他其实有提到一嘴，就是在这一课里他说中级犁式转弯的转脚是小腿还是哪里转的，高阶的是髋部大腿云云，反正大体意思是这样说的，你可以再看看
【 在 corey 的大作中提到: 】
: 我也被推送了这个视频。
: 还好奇后面的“高级梨式转弯”是什么，可视频里好像没有说了。
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※ 修改:·Adahu 于 Feb 21 16:39:29 2022 修改本文·[FROM: 106.121.68.*]
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