- 主题:太棒了！进展迅速！摔了一下打通了任督二脉
重心不能落后呀，得一直向前向前
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【 在 Adahu 的大作中提到: 】
单腿也突然没问题了
通过转板快速的左右来回切换，实现了身体反弓，上下分离，刃应该也是立起来了。而且觉得重心落后的感觉更
- 来自 水木社区APP v3.5.3
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不能丢。。。必须一直向前
速度快到必须睁不开眼睛，必须带雪镜。。。
【 在 Adahu 的大作中提到: 】
: 嗯嗯，我不是主动落后，速度快起来好多给丢了
: :
- 来自「最水木 for iPhone12,8」
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FROM 221.217.137.*
【 在 Adahu 的大作中提到: 】
: 嗯，好的。以后注意始终居中甚至前倾预防落后
: 我今早仔细复盘了我这次进步很大的原因，其实最关键的是一点：我之前山下脚从来不转，仅仅靠重力压迫雪板那点形变来转弯。这导致我的弯弧度不够，朝下的速度反而过快，我要整个身体都使劲往山下脚使劲儿才能把弯转的急些。代价就是我身体表现得很僵硬和速度过快导致了出弯侧滑
应该就不用转啊。。。山下脚蹬出去就自动转了
: 前天晚上我刚好看到一个教学视频，Up主重点强调山下脚主动转这个事儿，才引起了我的注意，他说仅靠重心压转弯叫初级犁式转弯，配合上大腿小腿山下脚的转动可以的叫中级犁式转弯，反过来我再去看以前别的视频才发现大家都提这个事了，只是都是轻描淡写的一句带过，我一直没注意到。
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