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主题:Re: 是不是得请个教练
cedorsteven
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2020-01-10 11:18:58
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对,山上脚基本只有1分力,顺着靠过来。山下脚9分力,重心在中间。身体始终面向山下,上下身分离。
【 在 ildd1314 () 的大作中提到: 】
: 我感觉我和楼主差不多问题,也是自己练的,求教平行式正常是应该山下脚承重吗
:
: 【 在 cedorsteven 的大作中提到: 】:
: 你看看能否把山上脚抬起来?如果能,你就开始接近平行式
--
FROM 111.205.21.*
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