纯粹自己摸索的问题就在于练习的时候有可能会错，哪怕看能看明白做也做不出来。所以建议还是找教练。

【 在 xiaoloujun 的大作中提到: 】
: 看网上视频自摸索，现在能下西山的高级道了
: 平时感觉自己挺厉害的，拍完视频一看，身体僵硬、重心不稳、姿势感觉挺奇怪, 自己不知道咋去调整提高了
: 大家帮看看 我这个是不是得请教练回炉重造了
: ...................
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