单板有啥理论结合实践的自学教程么？
【 在 pumc (和协) 的大作中提到: 】
: 标 题: Re: 滑雪的乐趣
: 发信站: 水木社区 (Mon Feb 7 11:18:45 2022), 站内
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: 每个阶段乐趣是不一样的，17年12月第一在乔波接触滑雪，这个雪季是第5个雪季，上个雪季考下来csia1，这个雪季考下了国职5，现在的快乐来源于追求技术提升.上个雪季上了3h的猫跳课，这个雪季开始滑猫，昨天下午已经从南山中级猫跳顺利滑下来几趟，最上面几个大坑基本上已经征服，快乐感油然而生.这个雪季的猫跳，是自己作为教练指导自己练习.以教练的视角来滑雪感觉确实不同.
: 之前学过10个学时的单板课，上个雪季滑了几次，这个雪季租的板还了没滑，我儿子上个雪季春节前脚扭伤了，只滑了几次双板，单板没滑，腊月29买了张含雪俱的票，上午滑双板，下午2点开始滑单板，两年没滑，推坡都不敢了，在我指导下，顺利完成了前后刃推坡，落叶飘，S弯，最后滑了几趟新中级，s弯能流畅滑下来了.虽然我只学了10个学时的单板，后面也没继续练，但是有了教练的视角，单双板的教学是相通的，也可能在一个教练群里，群主曾经做过nzsia单板1级的课程分享，把nzsia的课过了一遍，理论提升了，单板指导能力也上来了.
: 现在滑雪对我来说，就像当时读研做课题一样，用到了所有科研的方法和技巧，把滑雪的问题和难题一个个的解决，技术进阶是现在滑雪最快乐的源泉
: 【 在 wj19851210 (老实人一哥) 的大作中提到: 】
: : 2012年的冬天，作为密云人的我开始滑雪。当时团购了10张云佛山的票，一个雪季，一个人，在平淡的生活中找到了一点点刺激和乐趣。没请教练，自己一个人学会了扭屁股平行式。总结起来，个人的经验就是在脑中模拟滑行，甚至对自身做受力分析，控制重心的起伏和平移，然后上
: : 第二年开始在B站看教学视频，平行式越发熟练，征服了云佛山的“半山腰”。
: : 第三年尝试先冲坡提速，再刻滑大回转，也掌握了冰球刹。
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: ※ 修改:·pumc 于 Feb 7 11:20:18 2022 修改本文·[FROM: 106.121.176.*]
: ※ 来源:·水木社区 mysmth.net·[FROM: 106.121.176.*]
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修改:pumc FROM 106.121.176.*
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