我的山下脚一直没主动转过。仅仅就是使劲踩板，尽力把重心全压上面，下一步我也准备把山下脚转起来。
【 在 veeka1 的大作中提到: 】
: 我也是初学者，抖音上也看了不少视频。我在入弯时山下脚转动，山上脚的脚跟抬起转动和山下脚平行，也就是入弯时身体向上，重心向上，山上脚容易抬起和山下脚平行，这时双板尾部都有点立刃搓雪。我看视频说犁式转弯时，把山上脚抬起放下抬起放下，这样能把重心全放在山下脚，放便山上脚跟随平行。个人感觉动作不可能一下子就标准，只能会了之后慢慢调，请教练能快点但伤钱包，犯不上，仔细看视频能学会。

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