我自己参加csia1级双板滑雪教练考试后，通过后有点兴奋，接着参加了一次在张家口市区免费的越野滑轮的培训，就没戴护具，培训快结束的时候有点得意，滑的快了，没刹住摔在水泥地上了，当时躺在那10几分钟没起来，雪服胳膊肘那摔烂了，胳膊肘疼了很长时间，万幸的是没骨折.轮滑早早就买了相关的护具
  冰雪运动都是高危运动，一定要时刻保持警惕，这几年认识的人经常有自己摔伤的，被人撞了的.上个月有个滑雪高手去阿勒泰滑野雪，踩到冰摔伤了，膝盖半月板被切除了一小块，养了快一个月了.前几天我问她为什么不戴护具，这姐们回复是“野雪里AT不戴护具”，不知道她说的AT是不是在野雪里滑自由式.
【 在 lsco 的大作中提到: 】
: 轮滑的确也有速降和回转的项目，非雪季滑不了雪的时候练这个的确能让自己滑雪的技术更上一层楼。
: 注意防护，体重大了真是不禁摔。我跟孩子一起学滑冰，都不带防具的情况下，小孩子摔了爬起来继续滑，我恢复了一个多月。
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