不需要手机信息还行，如果需要信息的，得买那种esim卡的，但那种待机时间短，3天左右要充电，谁受得了。我买的能半个月一冲，感觉还是合适的。

【 在 wuduan 的大作中提到: 】
可以不带手机出去跑步

【 在 Cser 的大作中提到: 】
: 我主要用于看信息，监测睡眠质量。带智能表多年了，我感觉监测睡眠最实用，虽然可能数据不是那么的准确，但是，你能自己跟自己比，就比深睡眠一天比一天好就行，就有成就感，睡眠质量好了，一天就精神
: 定位的话，得看你表是否支持吧 离开了手机，要手表也没啥用，那么手机定位干嘛不用尼。
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