这三样我擅长前两个
跟游泳无缘了
人到中年
就尽量做自己喜欢做的事吧
别管是什么
不爱运动就做家务或别的也都是好的
主打一个
随心

【 在 l37 的大作中提到: 】
: 我昨天看到个推文
: 最适合中年人的运动是
: 跳绳+慢跑+游泳
: ...................
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FROM 73.13.160.*