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8年前文章突然RE了那么多，有点蒙圈

微信搜索关键字 “意潜”
和客服聊聊。  似乎现在这个组织是全国教练规模比较大的。他们几个学生去年今年参加的国际比赛成绩都不错。也是国家记录保持者。
疫情对这个行业打击太大了。。。。。因为国内自然水域（内湖外海）几乎没有能上aida 2 或者以上的（十几米以下浑得不行了）
也认识几个私教一直坚持。 有教练会在泳池组织法兰左练习。  法兰左是FREE DIVE入门最大门槛。 亚洲人初次尝试法兰左能通的大概比例15%-20%
通过反复练习多数人基本都能通。

【 在 logitech 的大作中提到: 】
: 价格多少？怎么联系教练？谢谢
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【 在 zhifuyouhuo 的大作中提到: 】
: 请教下大牛
: 自由潜水意味着全靠憋气，万一在水下 气不够用了，怎么办？岂不是淹死了？
: 作为普通人 在静坐条件下，什么都不运动，憋气最多才60秒 就已经不行了 必须呼吸了
: ...................

我玩的很一般。 很多同期的人，玩到国际比赛去了。。。
水下氧气不够了肯定要死了。。。。。所以得在氧气够得时候回水面呀。。。
一般成年男性，通过学习训练，静态憋气到4分应该不难。国家记录是个女生，憋7分多。。。
另外，窒息感是因为CO2浓度升高，不是因为缺氧。 窒息提醒你呼吸，是一种安全保护。但是这种保护措施来得很早。并不是你体内氧气不够了。你觉着想呼吸得时候，体内氧气应该还可以支持你不紧张放松静态的憋气超过1分钟还多。越放松憋气时间越长。
一般人觉着憋气时间短，是因为窒息感来的时候紧张。紧张时候大脑和身体耗氧量比全部放松时高好多倍。
自由潜水也要练习用最少的耗氧，在水里行进最长的距离。需要长时间锻炼技术
绝对不能单独自己在水里长时间憋气。
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排名前三或者前二的危险运动

不玩也罢。。。。。。
【 在 xiaoju 的大作中提到: 】
: 太强调憋气了，属于最危险的运动之一，据说有人在脸盆里练自由潜水都出了人命
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