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主题:[讨论]蛙泳蹬腿应该大腿张开还是不张开
14楼
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alemjann
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2019-05-17 10:19:17
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全站审核中,暂不能查看本文内容...
33楼
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alemjann
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2021-08-01 15:46:27
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手可以先一点,头进水,手伸直形成尖刺以后腿再发力,减少头和手臂的阻。,需要自己培养全身协调感。
【 在 vitreous 的大作中提到: 】
手和腿动作同时?
- 来自 水木社区APP v3.4.3
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