2019年下水次数不太多。
1-4月频繁在各类双板比赛训练中度过，回头想想有一种孤勇感。
也受伤颇多，体能耗尽，下水次数寥寥可数，大部分作为放松了。

4-11月在各种事情的夹缝中陆续开始恢复。下水单次1500-3000，捡起来打腿和蝶泳分解继续练习。
蝶泳分解主要是打腿，单臂，2+2这些项目。
没有什么进步，依旧是扑棱蛾子。
今年在25米池子测试，可以一口气蝶下来，也可以不换气自由泳完成。
仰泳开始偷学旁边长训队的项目，双手交替指向天空，依次交替等6下腿再换手。
天气冷的时候有一次穿了半腿的泳衣，一起游泳的伙伴指着我说，你好壮啊，看你的大宽背。
这么一想，不知道是天性爱动体型就像个运动员一样健壮，还是因为爱一项运动，被这项运动塑造了体型。
也许也塑造了部分性格。精神上和物质上，都被一项项爱好塑造着。

最近及之后一段时间，可能无法下水了。
无法运动，髀肉复生。
希望下次下水的时候，能健康快乐。最好不要胖太多太离谱
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嗯嗯感谢。
祝你新年心想事成呀

【 在 cpapumc 的大作中提到: 】
: 很久没看见你的游泳日记了。祝早日恢复
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先养着吧。
还是会有点烦躁。
觉得这么小的毛病，这么麻烦
祝你游得开心呀

【 在 wondering 的大作中提到: 】
: 养好了发狠游
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: - 来自「最水木 for iPhone X」
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何德何能跟世界纪录比。。。
我就是游的老头乐，保持体能+锻炼心肺。

【 在 TonyLeung 的大作中提到: 】
: 不换气游50米的确是难了，刘湘据说就做不到
: 不过人家是全速做不到而已，慢慢游估计还是没问题的
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