找个教练吧，事半功倍！

【 在 bd95 的大作中提到: 】
: 经常出差，酒店经常有泳池，想锻炼一下，看看教程或者视频自己学靠谱吗？
: 报游泳班时间上不好安排，或者先自学然后临时聘请酒店救生员指点两次？
: 不知道哪个视频或者教程适合初学者，请大虾推荐！
: ....................
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