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主题:自游泳二次腿是该″同手同腿吗?
15楼
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antony01
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2020-07-31 10:33:54
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赞!这是正道。
【 在 Jinn 的大作中提到: 】
: 不要专门学习二次腿,我的建议是手腿分开。腿的主要目的是让下身浮起来,如果非要强
: 求二次腿结果腿位置下降了就得不偿失了。我以前长自比较少,所谓拖着腿不使劲打的
: 时候其实也是打两次大两次小的,我小时候说这个叫两次颤动式,其实目标就是腿的位置
: ...................
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