- 主题:有偿征一位熟悉铁三公开水域游泳的自由泳教练。谢谢
[抱拳][抱拳]求推荐一位熟悉铁三公开水域游泳的自由泳教练。想纠正自己自由泳动作。学习地点：工作日早7时前后在颐和园南门河道，周末上午在八一湖。谢谢。
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修改:xg0632 FROM 106.39.88.*
FROM 106.39.88.*
600米用半小时，惨不忍睹
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FROM 106.39.88.*
这个速度……先在池子里练好基本动作吧
还没到研究公开水域技术的时候
【 在 xg0632 (XG0632) 的大作中提到: 】
: 600米用半小时，惨不忍睹
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FROM 211.97.122.*
游泳池去找教练吧，3分钟100米是很容易的。
【 在 xg0632 (XG0632) 的大作中提到: 】
: 600米用半小时，惨不忍睹
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FROM 114.248.134.*
nb
【 在 xg0632 的大作中提到: 】
: [抱拳][抱拳]求推荐一位熟悉铁三公开水域游泳的自由泳教练。想纠正自己自由泳动作。学习地点：工作日早7时前后在颐和园南门河道，周末上午在八一湖。谢谢。
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FROM 111.192.100.*
啧啧，这水平，公开水域害人害己
【 在 xg0632 的大作中提到: 】
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: \[抱拳\]\[抱拳\]求推荐一位熟悉铁三公开水域游泳的自由泳教练。想纠正自己自由泳动作。学习地点：工作日早7时前后在颐和园南门河道，周末上午在八一湖。谢谢。
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发自「今日水木 on iOS」
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FROM 117.61.241.*
去了开水，就再回不到池子了，两种完全不同的体验。
【 在 cybereagle 的大作中提到: 】
: 这个速度……先在池子里练好基本动作吧
: 还没到研究公开水域技术的时候
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FROM 221.219.144.*
一个业余爱好和锻炼的事，在您嘴里变得这么不堪。可怜您和您的身边人。
【 在 Zrzr 的大作中提到: 】
: 啧啧，这水平，公开水域害人害己
: 发自「今日水木 on iOS」
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FROM 221.219.144.*
蛙泳不行吗？我觉得铁三蛙泳也挺靠谱的 ，如果不追求速度的话
【 在 xg0632 (XG0632) 的大作中提到: 】
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: [抱拳][抱拳]求推荐一位熟悉铁三公开水域游泳的自由泳教练。想纠正自己自由泳动作。学习地点：工作日早7时前后在颐和园南门河道，周末上午在八一湖。谢谢。
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: ※ 修改:·xg0632 于 Aug 12 13:38:14 2020 修改本文·[FROM: 106.39.88.*]
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修改:xg0632 FROM 106.39.88.*
FROM 223.104.3.*
开水也不是没游过
100米还得花5分钟的时候你在哪练都一样，真的
等你速度翻倍了再研究开水技术也不迟
【 在 xg0632 (XG0632) 的大作中提到: 】
: 去了开水，就再回不到池子了，两种完全不同的体验。
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FROM 211.97.122.*