目标是啥?拿冠军和当浪里白条是两个方向
先把姿势弄标准了吧,报个班规范动作,然后把自由泳学了,自由泳讲究比较多还是报班实在
然后还要提高就是练体能了,体育运动都是体能与技巧交替提高的过程,当然最后比的是体能,身体强健本来也是体育运动的目的吧
【 在 xiaofatuo 的大作中提到: 】
: 今年有疫情游泳馆不开放,老人带孩子在河沟里游了一夏天,现在能连续游200米蛙泳了,踩水潜水也学会了,不过姿势肯定都不标准。现在8岁,每周乒乓球队训练12小时,娃自己挺喜欢游泳,求问接下来怎么培养游泳啊?
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