- 主题:如何做到游泳出汗不感冒？
一个月前游泳感冒，陆陆续续咳嗽了1个多月
这几天刚刚恢复好
前天游泳，断断续续游了600多蝶泳，在泳池出汗了
结果这几天又感冒了，痰多咳嗽
弄的不敢再出汗游了
但我长距离游都出汗啊
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正常来说洗完澡头部保暖就没问题。我觉得你可能也是不适应，疫情期间停了太久，现在水里消毒的估计加的也多。我七月份恢复游泳，刚游了两次就感冒了，吓坏了 猛喝水 还好不发烧。后来一周后好了，又游了一次，鼻炎犯了，那鼻涕流的跟水龙头一样，赶紧喷啊 氯雷他定吃啊，第二天好了。隔了一周游一次又这样，现在每周两次，鼻子稍微有点犯病，不吃药也能扛过来，不过还是不敢连续游。
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常游泳的日子我从来不感冒。。。。
小朋友有些送了去学游泳就是为了治疗哮喘
游泳多心肺功能加强就不容易感冒
出汗但也不冷啊。。。。你是不是去的游泳池水温太冷？最好是26度，小朋友长训的游泳池就是这个温度
【 在 obama1 的大作中提到: 】
: 一个月前游泳感冒，陆陆续续咳嗽了1个多月
: 这几天刚刚恢复好
: 前天游泳，断断续续游了600多蝶泳，在泳池出汗了
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得不偿失！
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好的，我试试
【 在 h8299 的大作中提到: 】
: 上岸后用可承受的最热的水冲澡，冲五分钟以上，手反复掬一捧温水冲洗鼻子、漱口。
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: #发自zSMTH@ONEPLUS A3010
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